Chủ Nhật, 9 tháng 10, 2016

Đau dạ dày hết dần đều nhờ cách làm cực dễ với chuối xanh mật ong Chủ Nhật, 9 tháng 10, 2016

Đau dạ dày là bệnh không quá nguy hiểm nhưng nó lại kéo dài và gây khó khăn cho việc ăn uống hằng ngày. Triệu chứng của bệnh đau dạ dày cũng rất dễ phát hiện. Bạn có thể bị ợ chua, khi đói hoặc khi no đều thấy đau tức.



Bệnh đau dạ dày hoặc bệnh viêm hang vị ở Việt Nam không còn là cụm từ xa lạ với người dân. Do lối sống và tập tục ăn uống nên có khoảng 70% người Việt Nam bị mắc các bệnh liên quan đến đường ruột, đặc biệt là bệnh đau dạ dày, viêm hang vị hoặc viêm đại tràng.
Y học hiện đại cũng đã tìm ra nhiều phương pháp chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu quả, tuy nhiên các bài thuốc Tây y cũng chưa thể khẳng định là sẽ chữa khỏi bệnh 100%. Bệnh đau dạ dày nếu chuyển sang mãn tính thì việc uống nhiều thuốc Tây sẽ khó tránh được các tác dụng phụ.
Đau dạ dày hết dần đều nhờ cách làm cực dễ với chuối xanh mật ong
Một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày là do vi khuẩn HP.
Khi bị đau dạ dày, ngoài việc tìm đến bác sĩ để được điều trị bằng thuốc thì bạn cũng có thể nhờ sự viện trợ của các bài thuốc dân gian khá hiệu quả.

Chuối xanh

Theo kinh nghiệm dân gian, chuối xanh là vị thuốc chữa bệnh dạ dày hữu hiệu, đặc biệt là chuối hột (chuối chát). Chuối hột xanh vị chát, pha ngọt, tính mát, ngoài tác dụng chữa bệnh dạ dày còn có tác dụng bổ tỳ, nhuận trường, lợi tiểu, phá sỏi đường tiết niệu, tăng cường sức khỏe. Chuối xanh xắt lát trộn với rau sống ăn thường xuyên hằng ngày có tác dụng chữa bệnh dạ dàyrất tốt.
Đau dạ dày hết dần đều nhờ cách làm cực dễ với chuối xanh mật ong
Chuối xanh ăn với rau sống cũng có tác dụng chữa đau dạ dày rất tốt.
Mật ong trong y học cổ truyền vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn. Mật ong chứa đường glucoza, đường hoa quả và rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E,… kích thích trao đổi chất.
Kali và magiê (dạng thường hóa) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện hệ tiêu hóa. Những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch. Với dạ dày, mật ong làm giảm tiết axit nên các triệu chứng đau rát sẽ nhanh chóng mất đi. Theo đó, người ta có phương pháp chữa đau dạ dày bằng cách kết hợp chuối và mật ong.
Đau dạ dày hết dần đều nhờ cách làm cực dễ với chuối xanh mật ong
Mật ong có tác dụng kháng khuẩn hữu hiệu.

Cách kết hợp chuối và mật ong

Nguyên liệu:
- Chuối tiêu xanh, non (khi chất nhầy vẫn còn phía trong)
- Mật ong
Cách làm
- Sau khi tước bỏ vỏ ngoài rồi ngâm vào nước cho bớt nhựa và chát, bạn đem chuối xanh thái lát mỏng, phơi khô và nghiền thành bột.
- Trộn bột chuối với mật ong, ve thành viên tròn nhỏ để uống hoặc ăn luôn.
Đây là cách rất đơn giản, rẻ tiền và dễ làm. Vì thế hãy áp dụng phương pháp này thường xuyên để hết hẳn đau dạ dày nhé!

Thứ Sáu, 7 tháng 10, 2016

Mách mẹ cách cho bé dùng mật ong an toàn hiệu quả Thứ Sáu, 7 tháng 10, 2016

Mật ong tuy tốt nhưng nếu cho bé uống không đúng cách thì không những không phát huy được tác dụng mà còn có thể dẫn đến hậu quả rất xấu.

1 Khi nào trẻ được uống mật ong?

Trẻ em dưới một tuổi không nên uống mật ong do sự có mặt của các nội bào tử của vi khuẩn botulinum trong mật ong, sau một tuổi nếu cần thiết thì chỉ nên uống một lượng nhỏ.
Nghiên cứu cho thấy trong đất và bụi có một loại vi trùng, mà trong quá trình ong đi lấy mật, thường mang những phấn hoa và mật có loại vi trùng này về tổ, khiến mật ong bị ô nhiễm, trẻ sơ sinh trong vòng 6 tháng rất dễ bị nhiễm loại vi trùng này và xuất hiện hiện tượng ngộ độc như táo bón, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.
Trẻ em dưới một tuổi không nên uống mật ong

Ngoài ra, trong mật ong có thể còn có hàm lượng kích thích tố nhất định, nếu như uống trong thời gian dài, có thể khiến trẻ dậy thì sớm. Vì vậy, cho dù bé đã hơn một tuổi, cũng không nên uống mật ong một cách tùy tiện. Đợi đến khi trẻ em đã trên 10 tuổi, thì có thể uống nhiều hơn, uống với lượng như người lớn.

2 Công dụng của mật ong

Mật ong chữa ho cho bé: Mẹ có thể dùng mật ong kết hợp chanh đào hay húng chanh, quất chữa ho cho bé.
Mật ong chữa nẻ má, làm mịn da cho bé: Mật ong dùng kèm với sữa tươi hoặc mật ong trộn bột yến mạch thoa lên vùng da nẻ của bé.
Mật ong chữa táo bón cho bé: Khi bé có dấu hiệu khó đi vệ sinh hoặc đã vài ba ngày mà bé chưa đi, mẹ có thể dùng dùng chiếc tăm bông nhúng mật ong và ngoáy vào hậu môn của bé, khoảng vài phút sau bé sẽ tự đi vệ sinh.

3 Cách cho trẻ uống mật ong an toàn và hiệu quả

Tốt nhất là pha mật ong với nước nóng dưới 40 độ C hoặc nước sôi nguội rồi mới uống, bởi vì pha loãng dễ hấp thu hơn là trực tiếp uống mật ong. Nhưng không nên pha với nước sôi, hấp hoặc nấu mật ong để uống vì nấu nóng một cách không hợp lý sẽ làm mất dinh dưỡng trong mật ong.
Thời gian cho trẻ uống mật ong cũng phải chú ý, thường là uống trước khi ăn cơm 1 tiếng hoặc sau khi ăn cơm 2-3 tiếng là tốt nhất, vì uống mật ong vào lúc này không ảnh hưởng đến bữa ăn của bé, lại có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ, khiến cho bé ăn càng ngon miệng.
Đối với những cháu ngủ không được ngon giấc, mỗi tối trước khi đi ngủ uống mật ong, có thể giúp cho bé ngủ được ngon giấc, vì mật ong có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ. Bé uống mật ong bao nhiêu là thích hợp, chủ yếu là phải căn cứ theo mục đích và nhu cầu của bé.
Thường thì mỗi ngày uống khoảng 30 gam là đủ, có thể pha với nước uống làm nhiều lần. Ngoài ra, khi bé uống mật thì không nên ăn đậu phụ và ăn hẹ, bởi vì khi uống mật ong ăn hai loại thức ăn này bé dễ bị đi ngoài.

4 Cấm kỵ khi dùng mật ong

Mật ong và cơm không được dùng chung vì có thể làm đau dạ dày.
Mật ong kỵ với cây thì là nếu vô tình kết hợp chúng trong một món ăn nào đó sẽ không tốt, có thể gây tổn thương gan, sưng hoặc đau mắt đỏ.
Mật ong không nên pha với nước đun sôi. Nếu hòa lẫn với nước sôi, sẽ không thể duy trì được màu sắc, vùi vị tự nhiên, mà còn phá vỡ thành phần dinh dưỡng của mật ong. Nhiệt độ nước tốt nhất để hòa cùng mật ong là 35 độ C.
Mật ong kỵ với hành tây: Mật ong kết hợp với hành tây sẽ khiến cho axit hữu cơ, enzyme trong mật ong gặp axit amin chứa lưu huỳnh trong hành tây, nảy sinh phản ứng hóa học có hại, hoặc sản sinh chất có độc, kích thích dạ dày gây tiêu chảy.
Mật ong kỵ với đậu phụ: Nếu kết hợp 2 loại này dễ dẫn đến tiêu chảy
Mật ong rất kỵ với cá chép: Nếu vô tình trong món ăn nào đó, kết hợp mật ong và cá chép là không tốt, cơ thể có thể bị trúng độc ngay. Trong trường hợp này, có thể dùng đậu đen, cam thảo để giải độc.
Mật ong không nên dùng với lá hẹ Theo dân gian, trẻ nhỏ bị ho thường dùng mật ong và lá hẹ hấp lên lấy nước cho uống. Nhưng thực tế lại không phải vậy. Nó chỉ có tác dụng nếu hệ tiêu hóa của em bé tương đối ổn định. Nếu kết hợp với mật ong có thể gây tiêu chảy.

5 Một số lưu ý khi sử dụng mật ong

- Không nên dùng trong các trường hợp ỉa chảy hoặc đầy bụng.
- Tuy là chất dinh dưỡng tốt nhưng không nên dùng mật ong cho trẻ nhỏ. Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, chúng sinh sôi nảy nở và thải ra chất độc. 
- Khi mật ong xuất hiện các bọt khí thì không nên để lâu. 
- Không bảo quản mật ong trong các đồ đựng bằng kim loại, vì trong mật ong có acid hữu cơ và đường, dưới tác dụng của men, một phần các chất này biến thành acid etylenic. Chất này ăn mòn lớp ngoài kim loại và làm tăng thêm hàm lượng kim loại trong mật ong, làm mật biến chất. Thành phần dinh dưỡng của mật ong bị phá hoại, người dùng dễ trúng độc với các biểu hiện lợm giọng, nôn mửa…

Thứ Năm, 6 tháng 10, 2016

Mật ong - Nên hay không dùng cho trẻ sơ sinh? Thứ Năm, 6 tháng 10, 2016

Hiện nay trên các trang mạng đăng tải nhiều thông tin đa chiều xung quanh việc sử dụng mật ong cho trẻ sơ sinh. Mật ong có dùng được cho trẻ sơ sinh không? Hãy cùng Mật ong Mai Tân vén bức màn để nhìn rõ sự thật. 

Mật ong là một vị thuốc quý cho trẻ em

Mật ong - Nên hay không dùng cho trẻ sơ sinh?

Theo sách “Cây thuốc và động vật làm thuốc Việt Nam” mật ong chứa nhiều chất bổ, là vị thuốc quý giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ giúp trẻ hay ăn chóng lớn.

Đường trong mật ong chủ yếu là glucose, fructose. Cơ thể có thể hấp thu trực tiếp hai loại đường đơn này mà không cần men phân hủy. Bên cạnh đó, mật ong chứa nhiều vitamin như B1, B2, E, PP, K… Hỗn hợp vitamin này ở dạng tự nhiên nên chỉ cần số lượng nhỏ đã có hiệu quả tốt.

Đặc biệt, quất hấp mật ong có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, tiêu đờm, nhuận phổi. Khi làm tá dược trong thuốc ho, mật ong sẽ tạo vị ngọt dịu, dễ uống. Tác dụng chữa bệnh của mật ong rất có ý nghĩa vì với trẻ em, việc lạm dụng thuốc tây như thuốc tiêu đờm, thuốc kháng histamin trong điều trị ho có thể gây nên những phản ứng không mong muốn.
Mật ong - Nên hay không dùng cho trẻ sơ sinh?

Nhưng mật ong có dùng được cho trẻ sơ sinh?

Quả thật nếu sử dụng mật ong không đúng cách sẽ rất có hại. Khoảng 5% mật ong lưu hành trên thị trường chứa bào tử vi khuẩn Clostridium Botulinum. Bào tử này khi vào cơ thể sẽ sản sinh độc tố Botulism. Với người lớn, sức đề kháng và khả năng đào thải độc tố tốt thì bào tử không gây tác động gì đáng kể. Tuy nhiên, với trẻ em, chức năng gan, thận chưa hoàn chỉnh nên độc tố này khi xâm nhập vào máu dù với liều lượng rất nhỏ cũng có thể làm tê liệt hô hấp thậm chí gây tử vong.

Chưa kể, nếu chế biến, bảo quản không đúng (đun nóng, bảo quản mật ong ở nhiệt độ cao) hoặc để mật ong lâu ngày, trong mật ong sẽ xuất hiện chất HMF (hydroxy methy fufural). HMF hình thành do sự mất nước của đường Frutose dưới tác động của nhiệt. Người ta đã thử độ độc hại của HMF trên động vật thí nghiệm thấy HMF ở hàm lượng 200 mg/kg làm ong chết, chuột biến đổi gen. Điều này đặc biệt quan trọng vì thực tế nhiều mẹ cho rằng mật ong càng để lâu càng tốt.

Do đó, muốn dùng mật ong cho trẻ, cần quy trình xử lý đặc biệt

Trước hết, mật ong cần được chuẩn hóa từ nguyên liệu đầu vào, kiểm soát chặt chẽ các giai đoạn chế biến. Mật ong sau khi thu hoạch có hàm lượng nước 23-27%, với độ ẩm này chỉ trong một tháng trong mật sẽ xuất hiện HMF, vì vậy ngay sau khi thu hoạch mật ong cần được sấy ở nhiệt độ thấp để đưa về độ ẩm 18,5%. Tiếp đến, mật ong được đưa vào quy trình xử lý tiêu diệt bào tử. Sau khi đạt các tiêu chuẩn kiểm nghiệm an toàn, mật ong mới được sử dụng cho trẻ em. Không chỉ có thể, với một số sản phẩm chứa mật ong được chỉ định an toàn cho trẻ sơ sinh, mật ong trước khi đưa vào sản xuất thì đều phải được chế biến theo quy trình nghiêm ngặt như trên.

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện

Có những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng đó lại là những điều phụ nữ thấy rất lãng mạn và muốn người đàn ông của mình thực hiện điều đó.

1. Nói “Anh yêu em”

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện
Nói "Anh yêu em" là một trong những việc phụ nữ mong muốn người đàn ông của họ thực hiện mỗi ngày. Đối với họ, việc người đàn ông nói câu này là một cử chỉ vô cùng lãng mạn, thể hiện tình cảm của đấng mày râu.

2. Sự bất ngờ

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện

Phụ nữ luôn thích sự bất ngờ. Lãng mạn một phần cũng được tạo nên từ những điều bất ngờ trong cuộc sống. Do đó, sự lãng mạn không bao giờ giống nhau ở tất cả các hoàn cảnh, tình huống, thời gian...
Cánh đàn ông có thể tạo những cuộc thăm viếng bất ngờ dành cho nàng hoặc một kế hoạch cho ngày cuối tuần hoàn hảo, một ngày Valentine đặc biệt… Những hành động này sẽ khiến nàng cảm thấy thú vị, sung sướng vì sự làm mới bất ngờ từ bạn.

3. Chia sẻ nhiều hơn

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện


Đối với phụ nữ, việc bạn chia sẻ những suy nghĩ, lo lắng cho họ cũng khiến họ cảm thấy lãng mạn và hạnh phúc. Họ sẽ không còn hoài nghi rằng bạn không dành nhiều thời gian cho họ hay bạn đang có cô gái khác. Chỉ cần chia sẻ, họ mới thấy mối quan hệ này gắn bó và ổn thỏa.

4. Tặng hoa và những món quà nhỏ

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện

Hầu như tất cả các cô gái đều thích nhận được hoa và những món quà nhỏ, đặc biệt là từ những người quan trọng của họ. Tặng hoa là hành động lãng mạn biểu hiện tình yêu của một người dành cho một người. Nhất là khi bó hoa ấy kèm với những lời ghi chú ngọt ngào thì các nàng sẽ cảm thấy vô cùng xúc động và hạnh phúc.

5. Những tin nhắn dễ thương

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện

Việc làm này có vẻ khá đơn giản nhưng lại là một việc làm lãng mạn khiến phái nữ có cảm giác hạnh phúc suốt một ngày dài. Đặc biệt là họ nhận được tin nhắn trước khi chìm vào giấc ngủ hay khi vừa tỉnh giấc trước ánh nắng bình minh.

6. Sự ghen tuông vừa đủ

Các nàng luôn âm thầm mong muốn người mình yêu có một chút ghen tuông, nhưng chỉ ở mức ghen tuông vừa đủ chứ đừng trở thành người sở hữu quá độc đoán. Một sự ghen tuông vừa đủ sẽ khiến nàng đắm chìm trong tình yêu của bạn.

7. Những buổi tối lãng mạn

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện

Nhiều phụ nữ luôn tin và mong muốn rằng, nếu một người đàn ông yêu họ thật lòng thì họ sẽ có những buổi tối thật lãng mạn bên nhau. Điều này khiến nhiều phụ nữ cảm thấy tin tưởng hơn vào chàng trai họ đang hẹn hò.
Một buổi tối lãng mạn không nhất thiết phải quá xa xỉ, tốn kém, chỉ cần hai người bên cạnh nhau, cùng ăn món ăn yêu thích và đi dạo, chỉ thế thôi cũng đủ khiến nàng vô cùng thích thú.

8. Nấu ăn cho nàng

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện

Một trong những hành động lãng mạn, hấp dẫn các cô gái nhất đó chính là được chàng nấu ăn cho họ. Và cho dù món ăn chàng nấu có thể không ngon, chàng vẫn còn khá vụng về song đó lại là điều con gái "bồ kết".

9. Trao nhẫn đính ước

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử và 9 điều lãng mạn phụ nữ rất thích đàn ông thực hiện

Khi yêu, phụ nữ thường rất mong chờ người đàn ông của họ có thể nhanh chóng trao cho họ một chiếc nhẫn đính ước. Họ coi đó là lời hứa hẹn, là một cam kết ở người đàn ông họ đang yêu. Việc đàn ông trao cho họ nhẫn đính ước là một việc làm lãng mạn khiến các cô gái cảm thấy đặc biệt và giúp giảm bớt lo lắng của họ về người đàn ông đang gắn bó cũng như tin tưởng chàng hơn.

20 Bản tình ca Romantic Guitar bất tử


1. (00:04:00) Romantic guitar - hello
2. (00:03:44) Romantic guitar - more than i can say
3. (00:02:29) Romantic guitar - love story
4. (00:04:33) Romantic guitar - careless whisper
5. (00:03:10) Romantic guitar - yesterday
6. (00:03:56) Romantic guitar - i just called to say i love you
7. (00:02:14) Romantic guitar - godfather
8. (00:03:09) Romantic guitar - imagine
9. (00:02:38) Romantic guitar - sound of silence
10. (00:03:23) Romantic guitar - the end of the world
11. (00:03:24) Romantic guitar - love is blue
12. (00:03:17) Romantic guitar - romantic guitar
13. (00:04:23) Romantic guitar - right here waiting
14. (00:03:29) Romantic guitar - feeling
15. (00:03:24) Romantic guitar - moon river
16. (00:02:54) Romantic guitar - two guitar
17. (00:03:05) Romantic guitar - mon amour
18. (00:03:09) Romantic guitar - guitar in the moonlight
19. (00:02:58) Romantic guitar - my country
20. (00:02:36) Romantic guitar - romance

“Tiên dược” 5 nghìn đồng “biến” da đen thành trắng bóc

Da đen bao nhiêu cũng trắng bóc chỉ với nguyên liệu trong thiên nhiên.


Tinh bột nghệ nguyên chất được chiết xuất từ củ nghệ tươi, có chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao, có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh và làm đẹp. Tinh bột nghệ giúp làm mờ sẹo, mờ vết thâm, giảm thâm quầng mắt.
Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có công dụng trị mụn, giảm nám, ngừa rạn da, ngừa lão hóa và đặc biệt là giúp da trắng hồng. Rất nhiều chị em lựa chọn tinh bột nghệ như một bí kíp cách làm trắng da của mình và khá yên tâm với thần dược này.
Bởi lẽ cách làm trắng da với tinh bột nghệ rất hiệu quả, sau khi đắp sẽ không lo sợ màu vàng sẽ bám lại trên da như bột nghệ, tinh bột nghệ cũng khá dịu nhẹ và hoàn toàn chiết xuất từ tự nhiên nên không lo bị dị ứng với da, phù hợp với cả những chị em có làn da nhạy cảm nhất.

Mặt nạ bột nghệ và bột mì

“Tiên dược” 5 nghìn đồng “biến” da đen thành trắng bóc
Nghệ giúp bạn làm đẹp da.
1 thìa tinh bột nghệ vàng nguyên chất.
1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu này với nhau cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
Đắp hỗn hợp này lên da mặt và cổ.
Để yên trong khoảng 10 phút, rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
Da mặt của bạn sẽ trắng sáng nhanh chóng và tươi trẻ hơn bao giờ hết.

Lưu ý khi đắp mặt nạ

Trong mọi trường hợp trước khi đắp mặt nạ, bạn cần làm sạch mặt trước bằng nước.
Chỉ sử dụng cách này khi có những nốt mụn nhỏ, tần suất ít. Nếu mụn to và tần suất lớn, bạn cần đi khám tuyệt đối không đắp mặt nạ.

Giảm cấp tốc 5kg trong vòng 3 ngày nhờ uống hỗn hợp rau với mật ong

Nhờ hỗn hợp nước rau mùi tây với mật ong và chanh, quế, phái đẹp có thể giảm cân nhanh chóng chỉ trong vòng 3 ngày.


Nhờ một số vitamin và khoáng chất chống oxy hóa của mùi tây, kết hợp với chanh và mật ong có thể loại bỏ một số lượng mỡ thừa trong cơ thể, hỗn hợp thức uống từ thiên nhiên này không hề khiến bạn có cảm giác khó chịu hay mệt mỏi. Bên cạnh đó, bột quế sẽ giúp giảm khả năng hấp thu chất béo, đẩy mạnh quá trình phát triển cơ, làm cơ thể săn chắc, gọn gàng hơn. Ngoài ra, mùi thơm của bột quế cũng giúp ly nước rau đơn giản thêm phần hấp dẫn, dễ uống. Khi không cần giảm cân, bạn vẫn có thể tự làm một ly mỗi tuần để uống, cải thiện da và ổn định hệ tiêu hóa.
Chuẩn bị: 
– 10 nhánh mùi tây.
– 4 thìa nước cốt chanh.
– 50 gram bột quế.
– 200ml nước.
– 2 thìa mật ong.
Giảm cấp tốc 5kg trong vòng 3 ngày nhờ uống hỗn hợp rau với mật ong

Cách làm:
– Rửa sạch mùi tây, vớt ra rồi để ráo nước.
– Cho 150ml nước, rau mùi vào máy xay xay chung.
Giảm cấp tốc 5kg trong vòng 3 ngày nhờ uống hỗn hợp rau với mật ong
– Hòa 50ml nước ấm với mật ong và bột quế, sau đó trộn lẫn vào hỗn hợp rau mùi.
– Thêm nước cốt chanh vào, khuấy đều.
Giảm cấp tốc 5kg trong vòng 3 ngày nhờ uống hỗn hợp rau với mật ong
Cách dùng:
Nước rau mùi tây với mật ong, chanh và quế nên được uống sau mỗi bữa tối. Ngoài tác dụng loại bỏ mỡ thừa, hỗn hợp này còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt. Song, để có được hiệu quả tốt nhất, hãy chọn chế độ ăn lành mạnh, nói không với chất kích thích.
Lưu ý:
– Vì hỗn hợp có chanh là thực phẩm chứa nhiều axit nên những người bị bệnh đau dạ dày cần hạn chế sử dụng.
– Có thể kết hợp tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga để đạt hiệu quả vòng eo thon gọn nhanh chóng.
– Công dụng tốt hơn khi uống trước lúc đi ngủ khoảng 1 tiếng.

Thứ Tư, 5 tháng 10, 2016

Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh Thứ Tư, 5 tháng 10, 2016

Vô cùng ngọt ngào và đáng yêu đấy các bạn ạ!

Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh
Cùng gói bánh vào bọc xinh đem tặng bạn bè ngày cuối tuần thôi!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 140g bột mì
- 30g đường bột
- 30ml mật ong
- 50g bơ mềm
- 1 lòng đỏ trứng gà
- Khuôn cắt bột hình mặt gấu

Đến phần hành động này!:


Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 1
Bước 1: Trộn đều đường và bơ đến khi tan mịn.
Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 2
Bước 2: Cho lòng đỏ vào và đánh lên.



Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 3
Bước 3: Thêm mật ong và trộn thật đều.


Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 4
Bước 4: Đổ bột vào, trộn mịn. Nếu bột quá khô có thể cho thêm nước.

Các bạn lưu ý cho từng chút một đến khi bột dẻo đặc nhé!


Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 5
Bước 5: Cán mỏng bột khoảng 5mm.


Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 6
Bước 6: Dùng khuôn có hình mặt gấu Pooh để cắt bột nào!


Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 7
Bước 7: - Nướng bánh ở 180 độ trong 10 phút.

Vậy là chúng mình đã hoàn thành những chiếc bánh quy xinh xắn vô vàn rồi đấy!

Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 8
Những chiếc bánh này đáng yêu như chú gấu Pooh trong phim hoạt hình ý!
Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 9
Chiếc bánh quy mật ong là một món ăn vặt không chỉ yêu mà còn độc đáo nữa nhé!
Bánh quy mật ong đáng yêu cho fan gấu Pooh 10
Các fan của  Winnie the Pooh hẳn sẽ thích chiếc bánh này lắm nhỉ.


Xem thêm cách Làm Bánh Quy Mật Mía Mới Lạ Đầy Lôi Cuốn Thơm Ngon


Nguyên liệu làm bánh quy mật mía

½ chén bột mì
¼ muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột quế
50g sô cô la đen
1 muỗng cà phê vani chiết xuất
2 muỗng canh mật mía
½ muỗng cà phê gừng
4 muỗng canh bơ mặn
¼ chén đường
¼ chén mật ong
1 quả cam
1 quả trứng
Muối

Cách làm bánh quy mật mía

Cho bột mỳ vào bát. Thêm một muỗng cà phê bột quế, bột gừng, baking soda, bơ. Khuấy đều tất cả.
Rây hỗn hợp bột vào bát khác.

Rửa sạch cam và mài lấy vỏ (không nên mài sâu vào phần vỏ trắng bạn nhé).

Cho bơ, đường, trứng và vỏ cam vào máy trộn tay rồi trộn trong khoảng 2 phút cho đến khi hỗn hợp mịn.

Thêm 2 muỗng canh mật mía.

Cho thêm một chén mật ong cùng một muỗng cà phê vani chiết xuất vào.

Trộn cho đến khi hỗn hợp mịn. Cho ½ hỗn hợ p bột ở trên vào trộn tiếp. Sau đó lại thêm nốt chỗ bột còn lại vào. Tiếp tục trộn. Giờ bạn đã có bột để làm bánh rồi.

Dùng chày đập nhỏ sô cô la.

Cho sô cô la vào nhào vớt bột.

Bọc hỗn hợp bột vào trong màng bọc thực phẩm, sau đó cho vào tủ lạnh khoảng 1 giờ hoặc qua đêm.

Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 175 độ C (350 độ F).
Chia bột thành nhiều nhiều phần nhỏ, sau đó viên tròn lại các quả cầu nhỏ có đường kính 2,5cm. Đặt các chiếc bột bánh này lên một tờ giấy nướng. Nên để các viên bột bánh cách xa nhau một chút (vì bánh sẽ nở ra khi được nướng chín).
Dùng dĩa dí các viên bột cho hơi dẹt một chút.

Nướng bánh quy mật mía trong khoảng 15 phút ở nhiệt độ 175C (350 độ F).
Hương thơm từ mật mía, vỏ cam và sô cô la đã tạo nên sức hấp dẫn vô cùng tuyệt vời cho món bánh quy này.